Atividade Física e Desporto · 11.º ano · Ano letivo 2026/2027
| Domínios / Ponderação | Objetivos de aprendizagem | Instrumentos de avaliação |
|---|---|---|
| Conhecimentos80% | - Compreender o conceito de população especial e de atividade física adaptada. - Identificar diferentes populações especiais: pessoas com deficiência motora, intelectual, visual e auditiva; idosos; crianças e jovens com necessidades específicas; pessoas com doenças crónicas e outras condições de saúde. - Conhecer os benefícios da atividade física nas diferentes populações especiais. - Identificar limitações, necessidades e cuidados específicos associados às diferentes condições. - Conhecer princípios de segurança, prevenção de riscos e contraindicações à prática de atividade física. - Reconhecer a importância da avaliação inicial e da adaptação das atividades. - Conhecer estratégias de inclusão e participação de pessoas com necessidades específicas. - Identificar adaptações ao espaço, materiais, regras, comunicação e tarefas motoras. - Conhecer o papel do Técnico de Desporto na promoção da atividade física inclusiva. - Compreender a importância do trabalho interdisciplinar e da articulação com profissionais de saúde, educação e intervenção social. |
- Testes escritos / fichas de avaliação. - Fichas de trabalho individuais e de grupo. - Questionários de verificação de conhecimentos. - Trabalhos de pesquisa e respetiva apresentação. - Análise e resolução de estudos de caso. - Questões orais e participação em debates. - Guiões de análise de vídeos/documentários. - Grelhas de observação da aplicação dos conhecimentos em situações práticas. |
| Atitudes20% | - Demonstrar respeito pela diversidade e pelas diferenças individuais. - Valorizar a inclusão e a igualdade de oportunidades na prática de atividade física. - Demonstrar empatia, disponibilidade e sensibilidade perante pessoas com necessidades específicas. - Adotar comportamentos responsáveis e seguros na intervenção com populações especiais. - Demonstrar capacidade de cooperação e trabalho em equipa. - Revelar iniciativa e autonomia na procura de soluções para adaptar atividades. - Demonstrar capacidade de comunicação adequada às características dos participantes. - Respeitar a individualidade, autonomia e dignidade dos praticantes. - Revelar espírito crítico relativamente a situações de exclusão ou discriminação. - Demonstrar responsabilidade no cumprimento de regras, procedimentos e orientações de segurança. |
- Grelhas de observação direta. - Grelhas de avaliação de atitudes e comportamentos. - Registos de participação e empenho. - Fichas de autoavaliação e heteroavaliação. - Avaliação do trabalho cooperativo. - Registos de observação durante atividades práticas e simulações. - Registo de responsabilidade, autonomia, respeito e cumprimento das normas de segurança. |
