Educação Física · 12.º ano · Ano letivo 2026/2027
| Domínios / Ponderação | Objetivos de aprendizagem | Instrumentos de avaliação |
|---|---|---|
| Atividades Físicas e Aptidão Física70% | Executar e aperfeiçoar elementos técnicos e sequências gímnicas, demonstrando controlo corporal, equilíbrio, coordenação, fluidez e segurança na realização. | Observação direta e sistemática; grelhas de observação; avaliação prática dos elementos e sequências gímnicas; registos de desempenho; autoavaliação e heteroavaliação. |
| Conhecimentos10% | Conhecer os elementos técnicos e princípios fundamentais da ginástica, os critérios de execução e as regras de segurança na realização dos exercícios e utilização dos materiais. | Questionamento oral; fichas de trabalho; teste escrito; identificação e análise de elementos gímnicos; resolução de situações práticas. |
| Atitudes e comportamentos20% | Participar de forma ativa, responsável e empenhada, cumprindo as regras de segurança, respeitando os colegas e demonstrando cooperação, autonomia, confiança e capacidade de superação. | Observação direta e sistemática; grelhas de observação; registos de participação, empenho e comportamento; autoavaliação e heteroavaliação. |
