Educação Física · 10.º ano · Ano letivo 2026/2027
| Domínios / Ponderação | Objetivos de aprendizagem | Instrumentos de avaliação |
|---|---|---|
| Atividades físicas e Aptidão Física70% | Jogos Desportivos Coletivos (JDC I) -Futebol ou Voleibol ou Andebol ou Basquetebol (nível introdutório) Cooperar com os companheiros para o alcance do objetivo, nos Jogos Desportivos Coletivos realizando com oportunidade e correção as ações técnico-táticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador, mas também como árbitro. |
Observação direta e sistemática; Grelhas de observação e de registo; Grelhas de avaliação dos gestos técnicos e ações táticas; Avaliação prática em exercícios e situações de jogo; Registo do desempenho individual; Autoavaliação e heteroavaliação. |
| Conhecimentos10% | Compreender os fundamentos dos Jogos Desportivos Coletivos, nomeadamente os princípios técnicos e táticos, regras básicas, organização do jogo, funções dos jogadores, ocupação do espaço e princípios de ataque e defesa. | Questionamento oral; Observação da aplicação dos conhecimentos em contexto prático; Autoavaliação e heteroavaliação. |
| Atitudes e Comportamentos20% | Assiduidade e pontualidade; Colaborar e cooperar com espírito de partilha e entreajuda; Revelar empenho, responsabilidade e autonomia; Auto regular de forma eficaz aprendizagens e atitudes; Relacionamento interpessoal (comportamentos adequados); Participação útil na aula, pertinência e sentido crítico; Cumprimento de regras. |
Grelhas de observação direta Listas de verificação, Grelhas de auto, hetero e de coavaliação |
