Animação e Lazer · 11.º ano · Ano letivo 2026/2027
| Domínios / Ponderação | Objetivos de aprendizagem | Instrumentos de avaliação |
|---|---|---|
| Atividades Físicas e Aptidão Física70% | Executar e combinar passos e movimentos básicos de Step, individualmente e em sequências coreográficas, acompanhando o ritmo musical com coordenação, controlo postural, fluidez e segurança, adequando a intensidade do esforço às suas capacidades. | Observação direta e sistemática; grelhas de observação; execução de sequências e coreografias; registos de desempenho e evolução; autoavaliação e heteroavaliação. |
| Conhecimentos10% | Conhecer e compreender os fundamentos do Step, identificando os principais passos e movimentos, terminologia específica, princípios de ritmo e coordenação, controlo da intensidade, postura e normas de utilização segura do material. | Questionamento oral; identificação de passos e movimentos; análise de situações práticas; resolução de situações-problema. |
| Atitudes e comportamentos20% | Participar de forma ativa, responsável e empenhada nas atividades de Step, demonstrando respeito pelas regras, pelos colegas e pelos diferentes níveis de desempenho, cooperação, autonomia, persistência, capacidade de superação e cumprimento das normas de segurança. | Observação direta e sistemática; grelhas de observação; registos de participação, empenho e comportamento; registos de evolução; autoavaliação e heteroavaliação. |
