Estudo do Movimento · 11.º ano · Ano letivo 2026/2027
| Domínios / Ponderação | Objetivos de aprendizagem | Instrumentos de avaliação |
|---|---|---|
| Cognitivo Conceptual Cognitivo Procedimental90% | Fundamentos de mecânica para análise do movimento Cinemática linear e angular Analisar movimentos retilíneos reais, utilizando equipamento de recolha e tratamento de dados (sensores de posição e interface de recolha de dados, vídeo e software de análise de vídeo) sobre a posição de um corpo, ao longo do tempo, associando a posição a um determinado referencial. Interpretar gráficos posição-tempo e velocidade-tempo de movimentos retilíneos reais. Aplicar os conceitos de posição, deslocamento, velocidade e aceleração, na descrição de movimentos retilíneos em situações reais. Aplicar os conceitos de deslocamento angular e velocidade angular na descrição de movimentos do corpo envolvendo rotações (de um segmento e do corpo na totalidade). Dinâmica Interpretar as transferências de energia como trabalho em sistemas mecânicos, analisando situações de movimento do ponto de vista energético. Relacionar as forças que atuam em corpos em interação com base na Terceira Lei de Newton, identificando e representando essas forças. Aplicar a Segunda Lei de Newton para um sistema de partículas a situações do dia a dia que envolvam a análise da intensidade da resultante das forças numa colisão em função do tempo de duração da mesma. Analisar e interpretar situações envolvendo forças de atrito, com o sentido do movimento do centro de massa e com sentido oposto. Estática Analisar e interpretar o efeito rotativo de uma força, com base na grandeza momento de uma força, em situações de movimentos de um segmento e do corpo na totalidade. Aplicar os conceitos de centro de gravidade, corpos articulados e corpo rígido ao sistema músculo-esquelético. Explicar o equilíbrio e a estabilidade com base na análise dos fatores que influenciam o equilíbrio rotacional de um corpo, aplicando esse conhecimento na análise das forças produzidas pelos músculos para estabilizar forças exteriores, demonstrando a influência da força gravítica e de outras forças exteriores. Análise de movimentos e instrumentação Compreender a importância da coordenação nas técnicas e meios de análise qualitativa e quantitativa dos movimentos. Aplicar os conhecimentos na análise dos movimentos (observação de tarefas motoras diversas) por forma a corrigir ou eliminar os erros, pesquisando sobre estratégias para otimizar a performance. |
Análise de conteúdo Cadernos diários. Atividades de discussão. Trabalho de grupo. Trabalho de pesquisa. Interpretação e análise de textos de carácter científico. Exploração de material audiovisual. Discussão orientada de PowerPoints sobre os conteúdos programáticos. Testagem Resolução de fichas de trabalho. Testes escritos. Questões de aula. Quizes. Apresentações orais. Observação Grelha de observação de aulas. Grelha de observação de apresentações orais Grelhas de Autoavaliação e heteroavaliação |
| Atitudinal10% | Cumprir as tarefas com empenho. Cumprir regras e evidenciar responsabilidade. Revelar autonomia e espírito crítico. |
Observação Grelhas de observação em contexto de sala de aula. |
